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  ❄️❄️そらのイチオシ❄️❄️ 07/11 09:15

   

  
  
  
  おはようございます

  
  
  お題：今日は「セブンイレブンの日」セブン行ったら何買う？に回答♪
  
  
   

  
  砂肝。笑
  
  
  セブンイレブンの砂肝は
  1パックで約20グラムもたんぱく質が摂取できるの！
  
  オイコスや鶏むね肉に飽きたときは
  セブンイレブンの砂肝で気分転換👍✨
  
  
  
  
  
  食事量は減らしすぎず
  筋肉量アップが目標なので
  
  たんぱく質摂取して筋トレして
  目指せ健康美！！
  
  
  
  
  
  
  夏こそボディメイク頑張らなきゃ♥️
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  ​​​​​​​そら